A vitaminhiányhoz több dolog is hozzájárul: a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a magas tápanyagigény vagy ...
Az új ajánlás szerint ennyi D-vitamin szükséges naponta
Magyarországon az egyik legtöbb embert érintő egészségkockázat a D-vitamin-hiány, amely a téli időszak végére ...
Ezeket a vitaminokat fogyaszd ősszel (is)
A változatos alapanyagok használatával és vitamindús étkezéssel segíthetünk biztosítani a szervezetünk számára szükséges ...
4 módszer a saját kollagéntermelés növelésére
A kollagén egy vázfehérje, a sejtek egyik alapvető alkotóeleme, ami a szöveteket rugalmasan ...
„Minőség a mennyiség felett”-szabály a nyári étkezéskor is!
Csábítóbb olcsón többet vásárolni, főleg infláció és nehezebb gazdasági helyzet idején, de ez ...
Ezért fogyasszunk nyáron is kollagént
Ugyan a nyári hónapokban az önfeledt kikapcsolódásé a főszerep, a bőrünk nem pihen. ...
A vitaminpótlás nyáron éppúgy elengedhetetlen mint az év bármely szakaszában
Már érezni a nyár erős napsugarait, a zöldségespultokban és a piacokon ott lapulnak ...