Egy nemrégiben végzett tanulmány kimutatta, hogy a nők 72 százaléka retteg az őszüléstől, ...
Immunerősítés lépésről lépésre
Ahogy megkezdődött az iskola és beköszöntöttek a hűvösebb nappalok illetve éjszakák, úgy lettek ...
Valentin-nap az önszeretetről is szól! Kényeztesd magadat is
A Valentin-nap nem csak drága vacsorát, csokoládét és egy csokor virágot jelent, amelyet ...
Ezeket a vitaminokat szedd, hogy erős legyen a hajad!
A vitaminhiányhoz több dolog is hozzájárul: a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a magas tápanyagigény vagy ...
Íme, a bőröd vitamin ABC-je
Ahogyan szervezetünk működéséhez, úgy bőrünk egészségének megőrzéséhez is elengedhetetlen a megfelelő vitaminbevitel. A ...
Ezekért az ételekért hálás lesz a bőröd!
Az asztalra kerülő ételek nemcsak egészségünk, hanem szépségünk szempontjából is fontosak. Mindannyian tudjuk, ...
Miről árulkodik a körmödön az elváltozás?
Töredezik a körmöd, fehér foltok, esetleg elváltozások jelentek meg rajta? Nagyon fontos, hogy ...
Tények és tévhitek a D-vitamin szedéséről
Elérkezett az idő, hogy többet beszéljünk a D-vitamin jelentőségéről. Ma már egyre inkább ...
Az új ajánlás szerint ennyi D-vitamin szükséges naponta
Magyarországon az egyik legtöbb embert érintő egészségkockázat a D-vitamin-hiány, amely a téli időszak végére ...
Hatóanyag kisokos
Te ismered a hatóanyagokat, és tudod, hogy melyik, mire való? Most adunk egy ...