Bár most éppen hétvége van, de sajnos olyan gyorsan elrepül az a két ...
Így vezetik le a stresszt a különböző csillagjegyek
Mindenkinek van legalább egy olyan elfoglaltsága, amely lelazítja, egy stresszes helyzet után visszaadja ...
Ezért hízunk hasra!
Tény: a nők nagy része hasra hízik, főként egy bizonyos kor után. Ennek ...
Fizikailag megterhelőnek érzed a munkád? Gyorsan tanuld meg kezelni, mert komoly gondokat okozhat!
Azok az emberek, akik fizikálisan stresszesnek érzik magukat a munkájuk miatt, jobban ki ...
Stresszes vagy? Nyújts!
Bizony, és tudod miért? Mert a nyújtás összefügg a légzéssel, és a mély ...
A stressz hatása a szervezetre – „jó” és „rossz” stressz
A stressz évezredek óta kíséri az embert. Már az ősember életében is jelen ...
A nagyvárosi élet hatása a bőrünkre (1.)
A nagyvárosi élet és a modern kor felfokozott életmóddal, állandó rohanással, teljesítménykényszerrel, stresszel ...