Szerző: Lázár Noémi
Vera a nagy fogyás utáni tudatos bőrápolás mintaképe, ebben nem ismer tréfát. Úgy maradt hedonista, az életet habzsoló, hogy közben fegyelmezett és átgondolt minden lépése. Ismeri a bőrének minden négyzetmilliméterét, pontosan tudja, mire van szüksége.
„Jó bőr vagyok”
Nagyon jó adottságaim vannak, ami egy áldásos dolog, az apukámtól örököltem a jó bőröm, a testemen is. Nyáron szép és kiegyensúlyozott a bőröm, szép és táplált, elég testápolóval kennem. Télen a sok réteg ruha alatt jobban szárad a bőröm, és olyan mint Hófehérke…
Ettől jó a közérzetem
Rengeteg vizet iszom – ez is lehet még a szép, belülről mindig hidratált bőröm titka. Télen is simán megiszom 3-4 liter tiszta vizet, nyáron még ennél is többet. Kapásból 1 liter hideg vízzel kezdődik a reggelem, amit felkelés után szépen elkortyolgatok. Felfrissít, üdíti a bőrképem. A sport is sokat számít. Mióta sportolok, rózsásabb, tisztább a bőröm is. Teljes sejt-csere a sport. Funkcionális edzést csinálok saját súllyal, edző mellett. Cardio-zom is, ami lehet futás vagy intenzív, hegymenetes séta. Télen imádok szaunázni is, és itt is ügyelek arra, hogy visszapótoljam az elveszített nedvességet, belül-kívül.
Ezek a „rutinjaim”
A testápolóm mindig a fürdőszobámban van és minden este fürdés után úgy fekszem le, hogy leápolom vele az egész testem tetőtől talpig. A fogyási csíkjaimnak az erős dörzsizés nagyon jót tesz. Szerencsére nincs cellulitom, mert – hála az égnek – nem vagyok rá hajlamos. Az egyes testrészeimre külön „kencéket” használok: fanatikusan ápolom a fenék, comb, mell, láb területét. A kéz, nyak és dekoltázs a fixa ideám. Nálam a karom, a hátam is különös gondozást igényel. Inkább a felsőtestemre koncentrálok jobban, combtól lábujjig elég csak testápolóznom.
Ez a heti szeánszom
A műtétem óta végre van kedvem a testemmel eltölteni időt. Nálam heti egyszer „full party” van, ilyenkor tetőtől-talpig megápolom a testem-lelkem. Megelőző jelleggel önvizsgálatra – például mell-vizsgálatra – is alkalmasak ezek a rendszeresen beiktatott napok. Nálam ez egy többórás szeánsz, gyújtok egy illatgyertyát, beteszek egy zenét. Forró fürdőt veszek, majd olajozok egy különleges, botox hatású olajszérummal, ami a magyar A L’AMIA NATURA terméke, mely márka idén tavasszal kért fel „arcának”. Önállóan is használható, de krémbe is keverhető olajokról van szó. Kis csodaszer egytől-egyig. Általában a felsőtestem ápolom vele a hastól a nyakig. A sheavajas hidratáló tejüket is nagyon szeretem.
Ez az alap „5-perces”-sminkem
A tus az egyik kedvencem a sminkben. És simán belefér az 5 percbe. Praktikus, gyors, kiemeli a kék szemem. Sminkben sosem fekszem le, még ha prémium minőségűeket használok, akkor sem, soha. Sminkszerek tekintetében is adok a minőségre, sokat költök rájuk: az alapozóm is lélegző, kiváló minőségű, ápoló tulajdonságokkal bír. És a színpadi sminkem? Nem több mint egy fél óra, de a közönség soraiból úgy festhet, mintha legalábbis órákat bíbelődtem volna vele.
Ez a mumusom
Nálam – úgy látszik – a zsírbontás mindig központi kérdés marad az életemben. Imádok enni, imádom az ételek ízét, de a nehéz, zsíros ételeket kerülöm. A bőröm rögtön kipirosodik, pattanást növeszt, ha olyat eszem, ami nem tetszik neki, még akkor is, ha próbálok kiváló minőségű összetevőkből készült ételeket fogyasztani. Szerencsére a párom gasztronómiával foglalkozik, és kifejezetten ad a minőségi alapanyagokra. Kenyérből keveset fogyasztok, de az is kovászos, sőt, még a lisztet is tudom, honnan, milyen megbízható forrásból került beszerzésre. A gyomor-bypass-műtétem óta (ami már 5 éve volt!) nem estem vissza, figyelek most is, mit, mennyit eszem. Egy nagy tányér ételnek még a látványa is elriaszt, inkább eszegetek, csipegetek egész nap. A diétákat, az önsanyargatást nem szeretem. Ha megkívánok egy kis csokit, eszem belőle, csak nem egy táblával, hanem egy kockányit. Elégedett vagyok, ha a tükörbe nézek, de még lehet azért csiszolgatni a külsőmön.
Soha ne mondd, hogy soha
Semmilyen orvosesztétikai műtéten nem estem még át, egyelőre nincs rá szükségem. De ha 15 év múlva ott tartanék, nem mondanék nemet egy botoxra vagy egy hyaluronos töltésre, amennyiben kiváló szakember végzi. Ha majd szükségem lenne rá, pici szájtöltés benne van, ha megtörne a homlokom, egy kis botox simán benne lenne a pakliban. Méltósággal idősödni egyszerűen szép, és ma nagy divat is. De fontos, hogy éljen az arc. A plasztikai sebészet áldás a mai kor emberének, ha ismeri a mértéket.
A témához kapcsolódó fontos cikkeink:
Jakupcsek Gabi: „Ha lehetne, krémet ennék reggelire, és hozzá innám a parfümöt”
László Kriszta: „A kora reggel csak az enyém”
Schell Judit: „Hamarabb elkészülök egy randevúra mint egy férfi”
Yvonne Dederick: Sportoláshoz is sminkelek, e nélkül nem érezném ápoltnak magam
