Ez a kérdés már senkit sem lep meg, miközben barátnőivel kávézik, edzőjével állítja össze edzéstervét vagy amikor dietetikusát, orvosát faggatja. A kérdés már nem az, hogy iszol-e kollagént, hanem, hogy milyet?
Miért ez a hirtelen felhajtás?
Nos, egészen a közelmúltig a kutatók nem igazán vizsgálták, hogy milyen előnyökkel jár, ha növeljük a bevitelünket a kollagénből, ami történetesen a testünkben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje.
A kollagén a teljes testünk mintegy 30 %-át teszi ki
Létfontosságú és szükséges a mozgékony ízületekhez, stabil csontok, egészséges izmok, erős ínszalagok és inak, a sima, ápolt bőr, a fényes haj és erős, egészséges körmök megtartásához. A kötőszövetek egyik legfontosabb fehérjéje, amely egész testünk szükséges alkotóeleme. Mostanra a tanulmányok azt igazolták, hogy a kollagén pótlása hozzájárul az ízületek és a bőr egészségéhez, lassíthatja az öregedés folyamatát.
Néhány fontos dolog azonban ne kerülje el figyelmed!
A legfontosabb, mint mindig, az ellenőrzött tisztaság és a forrás. A kiegyensúlyozott vegyes és változatos étkezést és az egészséges életmódot mindig az első helyre kell tenni.
Aztán viszont felmerülhet, hogy belefér-e neked, hogy kocsonyát vacsorázz vagy leszopogasd a cupákról a porcogót? Ez már a csirkemellfilé rajongók generációjának magyarázandó fogalom: (cupák = csontos, porcos, ínas húsdarab. Na de tudunk ezekből az ételekből napi szinten eleget fogyasztani?
Milyen típusú kollagén előnyös nekem?
Valójában több mint 25 különböző típusú kollagén létezik, amelyek mindegyike kissé eltérő funkcióval rendelkezik, az, hogy melyiket választod, a céljaidtól függ. Ha a kollagén bőrrel kapcsolatos előnyei a legfontosabbak, akkor az I-es típusú kollagén segíthet kivédeni a bőr öregedésének jellemzőit, például a bőr megnyúlását vagy elvékonyodását. Főleg a halakból és tengeri élőlényekből nyerjük ki, de megtalálható a tojásfehérjében is. Ez bőrünk, hajunk, inaink, valamint az érfalak, a kötőszövetek, a fogak és a szaruhártya fontos építőanyaga. Nagy előnye, hogy ezt a típusú kollagént dolgozza fel a legkönnyebben a testünk, ez a legjobban emészthető kollagén a számunkra.
Tyúkhúsleves, mint kollagénforrás
A tyúkhúsleves jót tesz a léleknek, de van egy másik oka is, amiért olyan hasznos, amikor betegek vagyunk. A II. típusú kollagén elsősorban a porcokban található meg természetes formájában szervezetünkben. Ez a kollagénfajta elsősorban a porcokban található meg természetes formájában szervezetünkben. Nem véletlen, hogy a II-es típusú kollagén jótékonyan hat a porcképződésre és csökkentheti az ízületi gyulladások tüneteit. A III-as típusú kollagén pedig az artériák falának kialakításában segít, ami kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri egészség szempontjából.
A manapság kapható kollagén-kiegészítők közül sok tartalmazza az I., II. és III. típusú kollagént – de ha a lehető legátfogóbb előnyöket szeretnéd, akkor olyan kollagén-kiegészítőt válassz, amely többféle típust tartalmaz, tiszta és ellenőrzött forrásból. Ez olyan, mintha multivitamint szednél. A legtöbb embernek többszörös hiányosságai vannak, amit vagy az étrendünk átgondolásával vagy az azt kiegészítő készítményekkel pótolhatunk. Sok kollagén-kiegészítő „hidrolizáltként” van feltüntetve, ami egyszerűen azt jelenti, hogy kisebb formára, úgynevezett „peptidekre” bontották, ami könnyebben hasznosítható a szervezet számára.
A szépség belülről fakad, …. de kívülről látszik! A VERIPLUS DERM® italpor és krém olyan páros, amely egyidejűleg két fronton segíti a bőr regenerálódását.
A bioaktív kollagén peptidek® egy sor specifikus peptidet tartalmaznak. Feladatuk, hogy közvetlenül serkentsék a megcélzott kötőszövet anyagcseréjét, vagyis a kollagén bioszintézisében résztvevő sejteket.
A VERISOL® és a SOL C® azon kevés készítmények közé tartoznak, melyek hatását kutatásokkal, tanulmányokkal támasztják alá (CRI, Kollagén Kutatóintézet, Kiel, Németország). A német GELITA® cég beszámol azokról a szabadalmaztatott kollagén-peptidek speciális keverékekről, melyeket úgy fejlesztettek ki, hogy az emberi bőr mind a mélyebb (dermisz) mind a felső (epidermisz) rétegeiben a kollagéntermelést a lehető leghatékonyabban stimulálják és a töredezett kollagénrostok regenerálódását támogassák. A VERISOL® tiszta, hidrolizált kollagének rövid szénláncú peptidjei hozzájárulhatnak a kollagén- és azelasztin szintéziséhez a dermisz szintjén, míg a SOL C® természetes kollagén peptidek a felhám szintjén fokozzák az elasztin és a kollagén szintézisét.
VERIPLUS DERM italpor 30 db tasak, VERISOL® hidrolizált kollagénnel, Orthosiphon kivonattal és E-vitaminnal, – Kellemes ízben!
- A tiszta, hidrolizált kollagének rövid szénláncú peptidjei hozzájárulhatnak a kollagén-és az elasztin szintéziséhez a dermisz (bőralja) szintjén.
- Az ORTHOSIPHON elősegíti a felesleges folyadék és méreganyagok távozását a sejtközi állományból. (cellulit)
- Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
- GLUTÉN- ÉS LAKTÓZMENTES. Természetes alma-és citromsavval, édesítőszerrel (szteviol-glikozid).
VERIPLUS DERM ránctalanító, bőrregeneráló krém
- A SOL C® természetes kollagén peptidek fokozzák az elasztin- és a kollagén-szintézist a felhám szintjén, így segítve a töredezett kollagénrostok regenerálódását.
- Az ALOE VERA bőrvédő, hidratáló és bőrpuhítóhatású.
- A GRÁNÁTALMA OLAJ erősíti a bőr barrier funkcióját fokozott antioxidáns hatása miatt lassíthatja a sejtek öregedési folyamatát, csökkentia hiperpigmentációt, az öregségi foltokat és ráncokat.