Szerző: Lázár Noémi
László Kriszta legújabb sorozatában az Antiagingshow blogján inspiráló nőkkel készít beszélgetéseket, megkérdeztük hát őt – mint számunkra nagyon is inspiráló nőt – szépségápolási trükkjeikről.
Kriszta 20 évig dolgozott a nyomtatott sajtóban, nemzetközi glossy magazinoknál – 12 évig a Marie Claire főszerkesztője volt, előtte 8 évet az ELLE-nél dolgozott. Idén januáról nagy váltás történt az életében, a szabadúszó létet választotta, de megmaradt szívügyénél, a nőket érintő témáknál: az Antiagingshow blog oldalon külső-belső szépség, egészség, életmód témákban gyárt tartalmat kifejezetten a 40 feletti nőknek. Beszélgetős podcast-sorozatokat készít a Vichy-nek és a L’oreal Paris-nak, és továbbra is ír cikkeket más női magazinoknak. Pozitív példákon keresztül ad tanácsot korosztálya nőtársainak, hogyan élvezzék az életet, tréninigezzék magukat a váltásokra, változásokra, és készüljenek elegánsan az idősebb korra. Emellett kiscsoportos jógaórákat tart elsősorban kortársai számára, mert szeretné minél több emberrel megtapasztaltatni a jóga pozitív hatását testünkre, lelkünkre, elménkre.
Kriszta szívesen osztotta meg velünk szépségének, fittségének, belső harmóniájának titkait.
Ettől jó az általános közérzetem
„Jóga, reggeli énidő, séta az erdőben. Igyekszem mindvégig kapcsolatban maradni magammal és a természettel.”
Így indul a reggelem
„Általában magamtól ébredek, korán kelek. Az alvásigényem 6-7 óra, ezért már reggel 6-kor friss vagyok. Megiszom egy pohár langyos vizet, ami jót tesz az emésztésnek. Ezután jöhet a kávé, mert arról sajnos nem tudok lemondani. A reggeli csöndben jól esik egy kicsit magammal foglalkozni, megcsinálok néhány napüdvözletet, amivel felébresztem a testem és az elmém. Olvasgatok, teszek-veszek, megnézem az emailjeimet, posztolok. Ilyenkor korán reggel vagyok a legaktívabb, ekkor jönnek a legjobb gondolatok. Összeírom a feladatlistámat, enélkül elúsznék a nap során. Hétkor ébred a család, együtt reggelizünk, útjukra indítom őket. Az arcápolási rutinom csak ezután kezdődik.”
Így ápolom az arcomat, bőrömet
„8 óra után már én is bejutok a fürdőszobába. Hideg vizes arcmosás, arcpermet, fényvédős nappali krém és a szemránckrém az általános reggeli arcápolási rutinom. A nyakat, dekoltázst sem felejtem ki. Nagymamámtól örököltem a jó bőrömet, nincsenek pigmentfoltjaim és a ráncaim sem zavaróak.”
Smink nélkül a kisboltba se?
„A hétköznapi életben nemigen sminkelem magam, kivéve a szememet, azt szeretem mindig sötét szemceruzával a pillák tövében áthúzni. Látom, mekkorát dob a tekintetemen, ha kap egy keretet a szemem. Ha elmegyek egy rendezvényre vagy egy találkozóra, akkor földobok egy alapozót. Kreol a bőröm, amíg kitart a nyári barnaságom (sokszor egészen ősz végéig), terracotta kompakt bronzosítóval adok fényt és ragyogást a bőrszínemnek.”
Mi van a neszeszerben?
„Aromaterápiás illóolaj mindig van nálam, ami minden helyzetben segítségemre van. Ha kell, felébreszti az érzékeimet, immunerősítő és fertőtlenítő hatással is bír. Most a Covid alatt kifejezetten jó szolgálatot tesz. Ez az olaj segíti a koncentrációt, ha stresszes, kihívásokkal teli a napom. Mikor úgy érzem, hogy fáradok, néhány cseppet a tenyerembe csepegtetek belőle, összedörzsölöm a kezem és beszippantom az illatát. Néha parfüm helyett a nyakamra is teszek belőle. Meg is szokták kérdezni, áruljam el, milyen kölnit használok. Mindig van nálam egy mályvás árnyalatú szájfény is arra az esetre, ha meg kell jelennem valahol és hirtelen össze kell kapnom magam. És persze elmaradhatatlan a fekete szemceruza, hogy bármikor kiigazítsam a szemsminkemet.”
antiagingshow.hu – a „bizonyos kor” feletti nők találkozóhelye, tele az „elegáns öregedést” segítő praktikus tanácsokkal, cikkekkel, videókkal.
https://www.facebook.com/groups/3597491720307014 Jóga&Más zárt Facebook csoport, ahová nemcsak jógázókat lát szívesen Kriszta. Ez egy egymást segítő női közösség, akikben közös, hogy szebbé, egészségesebbé szeretnék tenni maguk és környezetük életét. Természetesen nem áll távol tőlük a jóga szellemisége.
A témához kapcsolódó fontos cikkeink:
Lilu : Megszállottja lettem a bőrápolásnak!
Ganxsta Zolee lánya, Zana Zoé: „Anyukám sószappanja segít a pattanásaimon”
