A seprűvéna, más néven telangiectasia vagy pókvéna sérült kis erek kiemelkedő csoportjai a bőrben. Ezek a károsodott erek nagyon vékonyak, de mivel a bőrfelszín közelében futnak, többnyire jól láthatóak. Ezért sokaknak okoznak problémát.
Szerző: Vágási Barbara
A seprűvéna általában ártalmatlan és gyakoribb, mint gondolnád – ezért maximálisan támogatjuk az elfogadásukat és magabiztos viselésüket! – írja a byrdie.com. Ha azonban kozmetikai okokból mégis szeretnéd elkerülni őket, számos kezelési és megelőzési módszer segíthet. A weboldal megkérdezte a téma szakértőit – Rebecca Marcus dallasi (Texasi) székhelyű bőrgyógyász, Adam Tinklepaugh okleveles bőrgyógyász, kozmetikai sebész és Joie Tavernise New York-i székhelyű bőrszakértő..
A mozgás
– Ha a családodban előfordul seprűvéna, nálad is nagyobb lehet a kialakulásának kockázata – mondja Tinklepaugh. – Szerencsére többféle módon is megakadályozhatjuk a fejlődésüket.
Az első megoldás mindannyiunk kedvenc tevékenysége, az edzés.
– A pókvénák megelőzésének legegyszerűbb módja annak megakadályozása, hogy pangó vér gyűljön össze a láb vénáiban – magyarázza Tinklepaugh. – A gyakorlatok a vért be- és kimozgatják ereinkből, ezzel segítve annak megakadályozását, hogy felgyűljön a lábakban. Ha napodnak nagy részét ülve töltöd fontos, hogy rendszeres időközönként felkelj és sétálj egyet.
Kompressziós harisnya
Akár az irodába készülsz, akár otthoni tevékenységekkel töltöd a napot, a kompressziós harisnya hatékony megoldás lehet a pókvénák megelőzésére.
– A pókvénák akkor fordulnak elő, amikor a vénákban lévő visszaáramlást gátló szelepek meggyengülnek vagy meghibásodnak, így a vér összegyűlik az érben, ahelyett, hogy egyenesen visszafolyna a szívbe – magyarázza Marcus. – A megnövekedett nyomás a lábakban köztudottan elősegíti a seprűvénák kialakulását. Okai közé tartozik az elhízás, a terhesség és a sok lábon töltött idő. A kompressziós harisnya viselése csakúgy, mint a lábak felpolcolása segít csökkenteni a nyomást ezekben az erekben.
Ahogyan a testmozgás kulcsfontosságú az egész napos ülés közben, úgy az állandóan talpon lévőknek is meg kell próbálniuk kicsit leülni és egy időre feltenni a lábukat, hogy a vér visszaáramoljon a szívbe és ne gyűljön fel a lábakban – mondja Tinklepaugh.
Kerüld el a fő kiváltó okokat
Hogyan lehetne jobban elkerülni a pókvénákat, mint megérteni és elkerülni azok legfőbb, nem genetikai okait? Tavernise bemutatja a lehetséges okokat és azt, hogy mit tehetünk az elkerülésük érdekében.
– A pókvénák megelőzésének első lépése annak megértése, hogy mi is okozza ezeket a bőrben – jegyzi meg. – Úgy gondolom, hogy nincs két egyforma arc vagy test, és ez különösen igaz a pókvénákra is. Sokféle okuk lehet, beleértve az UV- és hőhatást, az alkoholfogyasztás mennyiségét, genetikai tényezőket, környezeti irritáló tényezőket, bőrbetegségeket, mint például rosacea, terhesség és hormoningadozás, sőt a hányás vagy tüsszögés okozta nyomás is a fejben – mondja a szakértő.
Bizonyos nem genetikai kiváltó okok ellen számos gyakorlat segíthet megelőzni a pókvénák kialakulását.
– Bár vannak olyan okok, amelyeket nem tudsz megakadályozni, de léteznek olyan szokások, amelyekről kimutatták, hogy ellensúlyozzák a pókvénák kialakulását – teszi hozzá Tavernise. – Javaslom, hogy kerüld a nagyon forró vizet a zuhany alatt és arcmosáskor, korlátozd az elfogyasztott alkohol mennyiségét, illessz be egy retinoidos terméket az ápolási rutinodba, használj megfelelő fényvédelmet minden nap, sportolj rendszeresen és időről időre polcold fel a lábad.
Szkleroterápia
Ha pókvénáid vannak, és szeretnéd kezeltetni őket, szerencsére számos lehetőség közül választhatsz. Ha irtózol a tűtől, görgess tovább, de ha elfogadhatónak tartod, akkor a szkleroterápia jó választás lehet.
– Sok bőrgyógyász kezeli a pókvénákat és a visszereket a szkleroterápiának nevezett eljárással, amely biztonságos és hatékony módszer – mondja Tinklepaugh. – A bőrgyógyász egy nagyon vékony tű segítségével vegyszert fecskendez be közvetlenül a pókvénába, majd átmasszírozza a területet. Ettől az injekciótól idővel összeesik a véna, így nem tud újra megtelni vérrel. Fontos az előzetes konzultáció, mindenképp beszéld meg bőrgyógyászoddal, hogyan készülj fel a szkleroterápiára, és hogyan ápold lábadat a kezelés után.
Bár ez a kezelés nem garantálja a pókvénák teljes eltűnését, általában jelentősen világosítja a megjelenést, és gyakran alkalmazzák bőrgyógyászok, köztük Marcus is. A kezelés azonban nem akadályozza meg az új erek kialakulását. A vizsgálatok azt is mutatják, hogy a kívánt hatás eléréséhez több kezelésre is szükség lehet.
Lézerterápia
Ha irtózol a tűtől, érdemes inkább lézerterápiát kipróbálni.
– A rendelésemen lézert és IPL-t használok a pókvénák kezelésére – mondja Tavernise. – Mindkét módszer precíz technológiát alkalmaz, az egyik lézersugarat, a másik villanófényt alkalmaz az érintett terület kezelésére. Mivel olyan kicsik, nem káros elpusztítani ezeket a sérült ereket, és a kezelés gyakorlatilag fájdalommentes.
A pókvéna terápia során a kutatások azt mutatják, hogy a fényenergiát a hemoglobin nyeli el a sérült erekben. Az erek felmelegednek és másodlagosan elzáródnak a fotokoaguláció, azaz az erek kauterizálásában is alkalmazott vérrögképződés következtében. A szelektív fotolízis ezen koncepcióját Anderson és Parrish dolgozta ki 1983-ban, és a mai napig ez a lézerterápia alapja az orvostudományban.
