Használsz fényvédőt? Fontos, hogy napi szinten védd a bőröd, de az sem mindegy, hogy használod. A szakértő most elárulja!
Szerző: WK
Ma már nagyon jól tudjuk, milyen fontos a fényvédő használata, hogy megvédje a bőrt az UV-A és UV-B sugaraktól. Ez csökkenti a bőrrák kialakulásának kockázatát és a bőröregedész is késlelteti.
– A bőr öregedésének akár 80 százalékát is megelőzhetjük, ha minden nap, egész évben megfelelően használjuk a fényvédőt – mondja Sam Bunting bőrgyógyász a vogue.de cikkében.
De te helyesen kened a fényvédőt? Sok bőrgyógyász szerint nem vagyunk elég alaposak. Csak felkenjük gyorsan az arcra, és például az állkapocs alá már nem is kerül.
Ez is érdekelhet: Óvatosan a napsugarakkal!
Így kell helyesen felvinni
– Negyed teáskanál (vagy 1,25 ml) fényvédőre van szükség az arcra és ugyanennyire a nyakra – magyarázza a szakember. – De követheted a kétujjas szabályt is: tegyél egy csík fényvédőt a mutató- és középső ujjad hosszára – magyarázza dr. Bunting. – A 13 pontos technikát is javaslom. Egyszerűen tegyél az arcod különböző pontjaira 13 pöttyöt a krémből, majd egyenletesen oszlasd el. Így biztos lehetsz benne, hogy teljesen védett a bőröd a káros napsugárzástól. Ha magasabb SPF tartalmú krémet használsz, akkor sem kell csökkentened a mennyiséget!
A fényvédőt naponta többször kell alkalmazni
Egy másik gyakori hiba a szakember szerint, hogy a fontos területek, mint a hajvonal, a szemhéj és a fül kimarad. – Azt javaslom, hogy nyáron színezett fényvédő krémet használj, amely alapozóként is funkcionál. Sokkal könnyebbé teszi a nap folyamán történő újrafelvitelt anélkül, hogy tönkretenné a reggel felvitt sminkréteget.
