Szerző: WK
Előző cikkünkben megmutattuk, hogy mi a helyes bőrápolási rutin a reggeli indulás előtt, most azt nézzük meg, hogy milyen teendőink vannak az esti lefekvés előtt, mert a kettő nem pont ugyanolyan ám!
1. lépés: Tisztítás
Túl vagyunk a napounkon, csak szeretnénk felvenni néhány kényelmes ruhát, hogy az estét a kanapén vagy az ágyban töltsük, igaz? De első az arctisztítás! A száraz, érett és normál bőrűeknek a legjobb a tisztítóolaj, amely különösen hatékonyan távolítja el a bőrről a szennyeződéseket és a sminkmaradványokat. Vízzel érintkezve enyhén habzik. Ebben az esetben érdemes dupla tisztítást végezni, ahol a tisztítóolajat tisztító hab vagy gél követi.
Ha zsíros vagy bőrhibákra hajlamos a bőröd, akkor a bőrápolási rutinodhoz egy enyhe tisztítóhabot ajánlunk, amelyet legalább 40 másodpercig használj, majd langyos vízzel öblítsd le.
2. lépés: Peeling
A heti 2-3 alkalommal történő hámlasztás minden bőrtípusnál hasznos, de különösen a zsíros és a pattanásos bőrűeknek ajánlott. Kíméletes összetevői miatt az AHA vagy BHA a legjobb hámlasztó. Az AHA a felszínen fejti ki hatását, és gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket, miközben hidratálja a bőrt. A BHA behatol a bőrbe, és a pórusok mentén fejti ki hatását. Ott a szennyeződéseket és a baktériumokat kíméletesen eltávolítja, hogy ne alakulhasson ki gyulladás.
Semmilyen körülmények között sem szabad apró vagy durva szemcsékkel hámlasztani. Bőrpírt és gyulladást okozhatnak. De nem csak a zsíros bőrnek tesz jót egy AHA vagy BHA hámlasztás. Az AHA az érett és száraz bőr számára ideális anyag, amely egyszerre tisztítja és táplálja a bőrt.
3. lépés: Toner
A tisztítás és hámlasztás után következik a toner. Ez tisztító és ápolószerként is szolgál a bőrápolási rutin során, segít megvédeni a bőr természetes barrierjét.
4. lépés: Szérum
A szérum áldás a bőr számára, mivel a benne lévő összetevők különböző problémák, például a pattanások, mitesszerek vagy ráncok ellen is képesek felvenni a harcot. A legnépszerűbbek az A-, B-, C- és E-vitaminokat tartalmazó szérumok – ezek mindegyike segít megőrizni a bőr fiatalságát és regenerálni a bőrt.
A szérumot naponta vidd fel az arcodra, és finoman masszírozd be. Csak néhány cseppre lesz szükség. A szérum felvitele után várj legalább 5 percet, mielőtt folytatnád a bőrápolási rutint, hogy az összetevők megfelelően tudjanak hatni.
Ezeket az összetevőket ajánljuk:
Retinol – A-vitamin, normál, érett és hibás bőrre
C-vitamin – minden bőrtípusra
Hialuronsav – száraz, érett és kombinált bőrre
Niacinamid – minden bőrtípusra
5. lépés: Szemránckrém
Most következhet a szemkörnyék ápolása. A nap elején felvitt sminktermékek után az ezen a területen lévő vékony bőr örülni fog a gazdag esti ápolásnak. Használj egy esőcseppet útmutatásként a krém mennyiségéhez – többre nem lesz szükség. Vidd fel a hidratáló krémet körkörös mozdulatokkal a szemed körül. Körülbelül 20 másodpercig masszírozd.
6. lépés: Éjszakai krém / maszk
Ezután következik az éjszakai krém, miután a szérumnak elég ideje volt hatni. Estére válassz egy erősebb, sűrűbb krémet, amely segít megakadályozni, hogy nedvességet veszítsen a bőröd. Enélkül gyorsan kialakulhatnak a ráncok.
Alternatívaként hetente 2-3 alkalommal használhatsz maszkot is, ezt hagyd a bőrödön 10 percig. Ilyenkor kihagyhatod az arckrémet.
7. lépés: Arcolaj
Az arcolaj ideális befejezés a száraz és érett bőrre az esti rutin során. Különösen a hűvösebb hónapokban megfelelő ápolást biztosít, és segít a száraz vagy érdes bőrfelületeken. Használj néhány csepp olajat a teljes bőrápolási rutin után, hogy másnap reggel bársonyosan puha érzéssel ébredj. A zsíros bőrt nem szabad további olajjal kezelni, mert az ellenkező hatást érheted el, és eltömítheti a pórusokat.
