Nem csak télen zöldteázhatsz. Egészségjavító hatásairól nyáron se feledkezz meg.
Szerző: BF
Sarah White kozmetikus szakértő segítségével cikkünkben a zöld tea kerül a figyelmünk fókuszába.
A teafogyasztás mélyen gyökerező és széles körben követett rituálé az olyan országokban, mint például Kína és Japán. Különösen a zöld tea örvend nagy megbecsülésnek az ázsiai országokban. A zöld teának egészségjavító hatásai mellett van néhány olyan érdekes tulajdonsága is, ami kozmetikai hatóanyagként hasznosul.
A Camellia sinensis teacserje leveleit nevezik zöld teának. Ezeket közvetlenül a learatásuk után hővel kezelik, majd szárítják. A fenoloxidáz enzim inaktiválása révén a levelek megtartják névadó zöld színüket.
Gazdag antioxidánsokban
Ellentétben a fekete teával, a zöld tea több cserzőanyagot (tannint) tartalmaz – ezáltal fanyarabb az íze. Koffeintartalma viszonylag kisebb. Jóval nagyobb viszont az antioxidáns hatású katekin, az epigallokatekin-tartalma (EGCG).
A zöld tea pozitív hatásai közül többet ezzel az EGCG-vel hoznak összefüggésbe. A növényben emellett aminosavak, mint pl. a teanin, A-vitamin, különböző B-vitaminok, kalcium, magnézium, foszfát, réz, cink és más nyomelem is található.
Kozmetikai felhasználása
A zöld teának számos egészségjavító tulajdonsága van, különösen a benne lévő polifenoloknak köszönhetően. A kozmetikában leginkább a zöld tea kivonatát használják, amit az INCI-listán Camellia Sinensis Extract-ként tüntetnek fel. Ez a hatóanyag gyulladásgátló, nyugtató és regeneráló hatású. A tanninnak köszönhetően emellett összehúzó hatása is van, ami ideális a tisztátalan bőr, illetve gyenge erek esetén.
Krémek és szérumok összetevője
Az antioxidáns tulajdonságok a szabadgyökök káros hatásai ellen védenek. A zöld tea sokoldalú használhatóságát mutatja, hogy a legkülönbözőbb kozmetikai készítményekben köszön vissza: az arcvizektől kezdve a krémeken, szérumokon át a hajápolási szerekig. Hatóanyagára minden bőrtípus jól reagál, és a legkülönbözőbb bőrproblémák kezelésére ajánlják.
