Szerző: WK
Pikk-pakk itt lesz a tavasz, lekerülnek a kabátok, és hamarosan egyre többet mutatunk a most még sápadt, tél során kiszáradt bőrfelületünkből. Hogy ez ne sokk-ként érjen minket, íme néhány jótanács.
A kinti hideg és a benti fűtés közti állandóan váltakozó hőmérséklet megviselte mindannyiunk testét. Arcunkat a maszk kidörzsölte, befüllesztette, „maszknésította”. Bőrünk most fakóbbnak, szürkébbnek, fáradtabbnak és szárazabbnak tűnhet az ilyenkor megszokottnál is. Jó esetben arcradírt rendszeresen végeztünk, de mi van a test többi részével?
Mivel home office-ban ücsörögtünk és sokáig uszodába, szaunába, gőzfürdőbe se járhattunk, lehet, néhányan leszoktak a rendszeres testradírozásról.
El kell távolítanunk testünkről az elhalt hámsejteket. Ehhez bőrtípusunknak megfelelő testradírt kell alkalmazni hetente egyszer, utána pedig adni és bőrnek egy kis ápolást és kényeztetést.
Hogy radírozzunk?
Zuhanyzás közben, a folyó vízből kiállva, óvatos mozdulatokkal, egyenletesen dörzsöljük be testünket egy kisebb adag testradírral. Ügyeljünk arra, hogy ne durván kezdjünk neki a peelingnek. Apróbb, finomabb szemcséjű anyaggal kezdjünk. Ne nagy erővel dörzsöljük a bőrt, hanem lágyan, körkörösen masszírozó mozdulatokkal végezzük. Alulról felfelé haladva testünk nyirokrendszerének is jót tehetünk, és a vérkeringésünk beindul. Narancsbőrre hajlamosaknál is, a combon vagy fenéken különösen jót tesz egy kis mozgatása a bőrnek.
Álljunk be a zuhany alá újra, és a bőrradírt öblítsük le bő vízzel. Ha elég bátrak vagyunk – és ahogy kint is melegszik az idő, és egyre jobban esik a bőrünknek – alkalmazzunk hideg-meleg vizes váltózuhanyt, 5 másodperc langyos vagy hideg, aztán megint meleg, kerüljük a forró vizet, mert szárít.
Ha önbarnító használata előtt vagy szőrtelenítés után (semmiképp nem aznap, várjunk 1-2 napot) állunk, szintén érdemes elővennünk a testradírt.
Ha önbarnítózunk, egyenletesebb lesz a barnaságunk. Ha gyantáztatunk, nem lesz annyi szőrbenövésünk, és nem gyullad be a bőr.
Radírozás után hidratáljuk a bőrünket valamilyen testápolóval, hiszen ekkor tud a legkönnyebben és leghatékonyabban felszívódni a benne lévő tápanyag.
A témához kapcsolódó fontos cikkeink:
Télen is egészségesen napcsókolta bőr – trópusok vagy önbarnító?
