Szerző: WK
Pikk-pakk itt (vagy visszatér) a tavasz, sőt, a nyár, lekerülnek a kabátok, és hamarosan egyre többet mutatunk a most még sápadt, tél során kiszáradt bőrfelületünkből. Arcbőrünket, dekoltázsunkat, karunkat is fel kell készítenünk a helyenként már most tűző napra.
Hogy a nyár közeledte ne sokk-ként érjen minket, íme néhány jótanács:
Tisztítás, arcradír és nedvesség, nedvesség, nedvesség
Az arcbőr a radírozás után befogadóbb a hatóanyagokra. Ehhez nemcsak a kereskedelemben készen kapható termékek (“felkenős” maszkok vagy fátyolmaszkok) jöhetnek számításba, de akár a házi készítésűek is. A bőr ilyenkor tavasszal mi másra áhítozna jobban mint nedvességre, belül-kívül.
Minden szezon más és más ápolást igényel. Télen gazdagabb, akár zsírosabb termékekkel mossuk le a szennyeződéseket este és reggel, tavasszal könnyebb textúrákra válthatunk. Ez lehet fluid, zselé vagy hab állagú. A zsíros termékek alá “aláfülledhet” nyáron a bőrünk. Cseréljük tehát lassan le zsírosabb, téli krémeinket és váltsunk lazább textúrájú készítményekre!
Ápolás, hidratálás
Ahogy emelkedik a hőmérő higanyszála, úgy veszünk magunkhoz több és több folyadékot – még azok is, akik télen rendre “elfelejtenek inni”. A szomjúság azonban figyelmeztet – de azért ne várjuk meg ennek a jeleit -, hogy ideje óránként tölteni a vizespohárba egy kis citromos vizet. A bőrünk is szomjazik.
A bőr szomját a könnyű, finom szérumok oltják tavasszal a legjobban, melyek koncentráltan tartalmazzák a bennük rejlő hatóanyagokat. A szérumot mindig a reggeli és esti hidratálókrém alá vigyük föl. A hialuronsavas szérum a mindennapok részét kell hogy képezze már, főleg 35 felett. Léteznek hialuronos arcpermetek is, csak bedobjuk a táskába, és napközben – kiegészítésképp – fújunk néhány pumpányit.
Napvédelem, napvédelem és megint csak napvédelem
Napvédelem! És nemcsak márciustól, amikor előbújnak az első sugarak, hanem egész évben! Előgondoskodni könnyű, a kialakult pigmentfoltokat elhalványítani nehéz…ezt minden 40 feletti nő megtapasztalta “saját bőrén” sajnos.
Ne gondoljuk, hogy a maszk – amit sokan még most is hordanak a buszon, villamoson, utcán -, úgyis lefedi az arcunk nagy részét és alatta a bőrünk védett az UV-tól, tehát minek a fényvédő?!
Még a lakásban is néhány óránként fényvédőzzünk, hiszen az ablaküveg simán átengedi a nem kívánatos sugárzást. Zuhanyzás, sportolás, izzadás, vízpart után kenjük újra vékony rétegben. A 20+ kevés, tavasszal már 30+, vagy 50+ -ra van szükség (a porcelánbőrű, szeplőkre hajlamos Nicole Kidman 100 faktoros fényvédőt használ).
Pollenek és allergének elleni védekezés
A tavaszi pollenek szintén igencsak irritálhatják az arra érzékenyek bőrét, bőrallergiát, kipirosodást okozva. Ha érzékeny a bőrünk, pláne mondjunk le mindenfajta hozzáadott illatanyagot, szilikont és paraffint tartalmazó készítményről, mert ezek csak súlyosbíthatják a helyzetet.
Közeleg a tavaszi gyümölcs és zöldség arzenál
Most már sorban érkeznek a finom idénygyümölcsök: eper – már most sok helyen kapható! A zöldségek közül a medvehagyma, a zöldspárga tisztítanak, méregtelenítenek és finomak!
A témához kapcsolódó fontos cikkeink:
Bőrünk „átmentése” télből a tavasz/nyárba – Testpeeling (1.)
