Szerző: WK
Az UV sugárzásról ilyenkor nyáron sok szó esik, elsősorban a bőr védelme kerül előtérbe, ám legalább ilyen fontos a szemünk védelme is. Az UV sugárzás ugyan a napfény kis része csupán, mintegy 10 %-a, ám az okozott kellemetlenségek jelentős részéért ez a 10% a felelős.
A bőr védi magát, lebarnul
Bőrünk, mely testünk első védelmi vonala, igyekszik a napsugarak ellen is védekezni. A hajunkkal védi a fejet és melatonin termeléssel igyekszik csökkenteni a káros hatásokat. Ennek köszönhetően barnulunk, és ez jelzi leglátványosabban, hogy mennyire erős hatása van a napnak.
A bőrünket a jól megválasztott ruházattal, takarással, továbbá az ismert naptejekkel, és krémekkel is tudjuk védeni, ennek a fontosságát mindenki ismeri már.
A szemet is óvni kell
A szemünk, és a szemkörnyéki bőr egy speciálisabb részünk az UV védelem tekintetében.
A szemünk sem védtelen, hiszen a pupilla szűkülése, a hunyorgás, ezek mind a bejutó fény, és ezzel együtt a bekerülő sugarak mennyiségét hivatottak csökkenteni. De ha sokat vagyunk napon, akkor ez nagyon alacsony hatásfokú védelem.
A szemünk esetén csak fizikai védekezés jöhet szóba, vagyis a kalapok, sapkák, amelyek simlijükkel óvják az arcot és a szemeket, valamint a megfelelő optikai és napszemüvegek, amelyek lencséje teljes mértékben alkalmas a káros UV sugarak kiszűrésére.
Hogyan óvjuk a szemünket?
Az első a fizikai védelem, érdemes sapkát, kalapot viselni ezzel takarjuk az arcunkat, sokat számít, ám a szemünk számára a legjobb megoldások:
- megfelelő napszemüveget viselni (az optikai üzletekben szívesen bemérik a napszemüvegünket, hogy milyen hatásfokkal véd)
- dioptriás szemüveg esetében minimum UV szűrős anyagú, de akár fényresötétedő lencsét válasszunk
- használjunk clip-on napszemüveg előtétes optikai szemüveget
- kontaktlencse mellé mindenképpen használjunk napszemüveget a teljes védelem érdekében
Milyen a megfelelő napszemüveg?
Röviden összefoglalva: UV védelemmel ellátott, karcmentes lencse, kényelmes, az orron stabilan ülő keretben.
Tudj meg többet az UV EXTRA NYÁR 2022 kampányról az uvextra.hu oldalán!
