Szerző: WK
Bőrünk egészsége megjelenésünk fontos része, de emellett egészségi állapotunkról és vitalitásunkról is sokat elárul. Az év minden időszakában fontos odafigyelnünk arra, hogy hogyan ápoljuk jól a bőrünket, milyen hatóanyagok, mindennapi szokások vannak rá jó hatással, azonban jóval kevesebb szó esik arról, hogy mi az, amit ne tegyünk, annak érdekében, hogy sokáig egészséges maradhasson.
-
Ne mulasszuk el az arctisztítást
Ha a sminket nem mossuk le nap végén, a bőr nem tud lélegezni, a pórusok eltömődnek, amik mitesszert és pattanást eredményeznek az arcbőrön.
-
Ne nyomkodjuk a pattanásokat
Bár nehéz megállni, de nagyon rosszat tesz a nagy erejű nyomás. Ha mégis mindenképp ki kell nyomnunk egy pattanást, a kipirosodott bőrhöz érdemes körömvirág krémet használni.
-
Ne radírozzunk túl gyakran
Fontos a bőrünk peelingezése, hiszen az elhalt hámsejtek alatt friss bőrréteg található, amely sokkal egészségesebb és könnyebben szívja be a különböző krémeket. De ne essünk túlzásba sem!
-
Ne váltogassuk gyorsan a krémeket
Érdemes az új krémeket egy lassú folyamat során hozzászoktatni a bőrünkhöz, és ha ez megtörtént már lehet egyszerre több krémet alkalmazni. A krémeknek is időt kell adnunk míg kifejtik a megfelelő hatást, melyre képesek.
-
Ne nyúlkáljunk az arcunkhoz
Ha sokat érünk az arcunkhoz, a sok baktérium gyorsan eljuthat a bőrünkhöz, ezáltal pattanásokat eredményezve az arcbőrön.
-
Ne forró vízzel mossuk bőrünket
Alapvetően ne forró vízben fürödjünk vagy mossunk arcot. A túl meleg víz kiszáríthatja bőrünket, hiszen a meleg hatására megnyílnak a pórusok és fokozódik a bőr természetes vízleadása (TEWL).
-
Kerüljük a jég használatát
Rengeteg házi praktika szól arról, hogy használjunk jeges pakolást, ha hűsíteni akarjuk a bőrünket, de a valóságban ezek a trükkök nem egészen működnek. Ha hűsítő érzésre vágyunk, érdemes mentolos vagy aloe verás krémet alkalmaznunk.
-
Ne tegyünk közvetlenül citromot az arcunkra
A citromsav erős anyag, mely maró, sőt égető hatással rendelkezik, ha bőrrel érintkezik. Ha citrusos felfrissülésre vágyunk, használjunk inkább olyan krémeket, amelyek citromot tartalmaznak.
A citromban levő citromsav ph kiegyenlítő és hámoldó hatású, azonban ezt megfelelő készítmény használatával alkalmazzuk, ne magát a gyümölcsöt tegyük arcunkra, mert az kárt okozhat bőrünkön, hiszen maró, égető és szárító hatással bír.
-
Ne nassoljunk túl sokat
Nemcsak az alakunkon, de a bőrünkön is meg fog látszani, ha sokat nassolunk. Természetesen néha belefér egy kis édesség, de semmiképpen nem szabad túlzásba esni.
-
Ne sportoljunk sminkben
Edzés alatt a pórusok kitágulnak, így a bőrükön lévő smink és egyéb baktériumok a legmélyebb rétegekbe is eljutnak és elraktározódnak. Érdemes tehát sportolás előtt mindig lemosni a sminket.
