Tedd fel a kezed, ha bőröd jelenleg hámlik, száraz, feszes, vagy éppen nem elég ragyogó ahhoz, hogy mosolyogva vészelhesd át a tél hátralevő részét! Ezek a szépségtippek segíthetnek!
Szerző: Vágási Barbara
A zuhanó hőmérséklet és a torkos december maradványai az arcunkra tapadtak, ideje visszavenni az irányítást, és megtenni az egyetlen egyszerű dolgot, ami mindannyiunk számára elérhető: a hidratálás. Az alábbiakban a Vogue segítségével öt egyszerű trükköt mutatunk, amelyek segítenek a száraz bőr gyors helyreállításában.
Rétegező hidratálás
A rétegező hidratálás úgy hangozhat, mint valami TikTok trend, de valójában egy meglehetősen hatékony hidratálási technika. A lényeg, hogy a nedves, megtisztított bőrre különböző hidratáló formulákat rétegezzünk – mint egy szendvics belső, szaftos rétegei -, és mindezt hidratáló krémmel zárjuk le. A Koreából származó technika lényege, hogy segít a nedvesség bőrbe juttatásában. A trükk az, hogy könnyebb, vizesebb formulákkal kezdjünk, majd egy vastag, lipidekben gazdag textúrával fejezzük be, hogy megakadályozzuk a transzepidermális vízveszteséget.
Ne tisztítsd túl!
Lehet, hogy nem is veszed észre, de bőrápolási rutinod könnyen okozhat – és súlyosbíthatja – bőröd kiszáradását. Kerüld el a túlzott tisztítást! – javasolja Dr. Alexis Granite bőrgyógyász tanácsadó. – Válassz olyan formulákat, amelyek mellőzik a hámlasztó és szárító összetevőket, például a felületaktív anyagokat, az alkoholt és az erős hatóanyagokat. Csökkentsd a heti radírozás mennyiségét is. Minél szelídebb a rutinod, annál jobb.
Tápláld a bőröd védőrétegét
– Bőröd védőrégete biztosítja, hogy a bőr hidratált és sima maradjon, ahelyett, hogy kiszáradna és hámlana – mondja Dr. Granite. – A károsodott állapot helyreállításához – márpedig szükségszerű, ha száraz – keress olyan összetevőket, mint a ceramidok, amelyek építőelemként szolgálnak a bőrön belül, és a természetes védőréteg regenerálásán dolgoznak.
Egyéb védőréteg-növelő összetevők, amelyeket száraz bőr esetén be kell építeni a rutinba, a niacinamid, a panthenol, a glicerin és a hialuronsav.
– A hialuronsav egy nedvesítőszer, amelyet a testünk termel – mondja Dr. Granite. – Ez egy nagyszerű dolog, mert megköti a nedvességet és megakadályozza a transzepidermális vízvesztést, ami növeli a bőr általános víztartalmát.
Egyél a hidratált bőrért
Kutatások kimutatták, hogy az elegendő víz ivása – legalább napi nyolc pohár – javíthatja a bőr egészségét. Az elektrolitok fogyasztása – akár kókuszvízzel, akár olyan ételekkel, mint a görögdinnye és az avokádó -, szintén segít megőrizni a belső hidratációt. Ha a koffein híve vagy, fontold meg a bevitel csökkentését, mert vízhajtó hatású!
Párásíts
Igen, szöges ellentétei egymásnak, de a kinti csípős hidegben és a beltéri központi fűtés melegében mégis van valami közös: mindkettőt gyakran alacsony páratartalom jellemzi. Ha ezt a nedvességet vissza szeretnéd juttatni a környezetedbe (és így a bőrödbe), fontold meg a párásító használatát. Egy másik trükk, amit érdemes kipróbálni, hogy zuhanyozás közben igazán párássá varázsoljuk a fürdőszobát, majd utána bőrápolóval zárjuk be a nedvességet. (Csakúgy, mint a rétegező hidratálás során).
