Szerző: BF
A niacin (más néven B3-vitamin) a B-vitaminok csoportjába tartozó, vízben oldódó vitamin, amely szervezetünk számos anyagcsere-folyamatában fontos szerepet játszik.
Bőrünk is profitál e vitaminból. A niacinamid derivátum pozitív tulajdonságainak köszönhetően sok bőrápoló szerben megtalálható.
Niacintartalmú ételek
Bár tryptophan aminosavból a szervezetünk maga is termel niacint, főleg a táplálékunkból jutunk hozzá. Különösen sok niacint tartalmaz a hús, főleg a belsőségek és a hal, valamint az olyan növényi élelmiszerek, mint például a mungóbab, a földimogyoró és a gombák. A sejtjeinkben lévő enzimek nélkülözhetetlen előanyaga (kofaktora) a niacin.
A niacint ritkábban PP-vitaminként (Pellagra-Preventing) is említik – utóbbi onnan kapta a nevét, hogy a nicainhiány okolható egy pellagra nevű betegség kialakulásáért.
Kozmetikai alkalmazása
A bőrápolási készítményekben a niacinamid derivátumot használják, ami az INCI-listában ugyanígy, tehát Niacinamidként van feltüntetve. A kristályszerű, vízben oldódó hatóanyag 1–5%-os koncentrációban tudja a legjobban kifejteni hatását. A B3-vitamin többféleképpen hat a bőrre: támogatja és erősíti a bőrbarriert, regenerál, halványítja a hiperpigmentációkat, szabályozza a bőrben a lipid-termelést, gyulladáscsökkentő, a kollagénszintézis javításával mérsékli a finom ráncocskákat. A niacinamid a pórusokat is képes összehúzni.
Valamennyi bőrtípus esetében használható. Különösen ajánlható a tisztátalan bőr ápolására és a bőröregedést lassító kezelések során. Rendkívül bőrbarát anyag, olyan esetekben is jól alkalmazható, amikor sérült vagy túlérzékeny a bőr védőköpenye. Nagy koncentrációban hőhullá- mot idézhet elő, ami pirosodással és kimelegedéssel jár. Ezt a hatást átmenetileg a vérkeringés javulása, az erek tágulása váltja ki.
