Itt a nyár, hétvégére már 30 fok feletti hőmérsékletet jeleznek az időjósok, így biztosan előkerülnek a szandálok, papucsok. Nem mindegy hát, hogyan néz ki a lábunk. Íme, néhány trükk lábápoláshoz.
Szerző: WK
A sarkak repedéseit olyan tényezők kombinációja okozza, amelyek gyengítik a bőr védőrétegét, és kiszáradáshoz vezetnek. A leggyakoribb okai a következők:
Száraz bőr: Ha a bőr nem tartalmaz elegendő nedvességet, kiszárad és törékennyé válik. Ezt súlyosbíthatják olyan külső hatások, mint a hideg időjárás, az alacsony páratartalom vagy a gyakori szappanozás.
Környezeti tényezők: A hideg hőmérséklet és az alacsony páratartalom kiszáríthatja a bőrt. A fűtőberendezések télen a beltéri páratartalom csökkentésével is hozzájárulnak ehhez az állapothoz.
Mechanikai terhelés: Az állandó nyomás vagy súrlódás a bőr bizonyos területein, például a szűk cipők miatt a lábon vagy a nehéz munka miatt a kézen, repedésekhez vezethet.
Bőrbetegségek: A bőrbetegségek, mint például az ekcéma, a pikkelysömör vagy a dermatitis, gyengítik a bőr védőrétegét, és érzékenyebbé teszik a bőrt.
Gondosság hiánya: A nem megfelelő bőrápolás hajlamosabbá teheti a bőrt a kiszáradásra és a berepedezésre. Ez magában foglalja a hidratáló krémek használatának hiányát is.
Életkor: Az életkor előrehaladtával a bőr veszít rugalmasságából és nedvességéből is, így hajlamosabbá válik a repedezésre.
Tápanyaghiány: A fontos tápanyagok, különösen az esszenciális zsírsavak és a vitaminok, például az E-vitamin hiánya hatással lehet a bőr egészségére.
Túlzott mosás: Ha gyakran érik a bőrödet durva tisztítószerek, azok eltávolíthatják a bőr természetes zsírrétegét, így az száraz lesz és hajlamossá válik a repedésre.
A jó hír, hogy tehetsz ellene! Akár otthon is! Íme, néhány hatékony módszer lábápoláshoz.
Szódabikarbóna
A szódabikarbóna egy kis csodaszer a konyhában. Használhatod tisztításhoz, mosáshoz és sütéshez is. De a szépségápolásban is nagyon hatékony! Erre lesz szükség a lábápoló készítéséhez:
3 rész szódabikarbóna
1 rész víz
A porból és a vízből készíts pasztát, dörzsöld be vele a lábadat. Ne felejtsd ki a lábujjaidat és a körmeidet sem. A szódabikarbóna lúgos hatása miatt világosítja a sárga körmöket. Kéthetente használva az elszíneződött lábkörmök a múlté!
Almaecet
Az almaecet ideális olyan területeken, ahol sok bőrkeményedés van. Ehhez nedvesíts meg egy vattakorongot ecettel, helyezd az érintett területre, rögzítsd rá folpackkal és hagyd rajta egy éjszakán át. Alternatív megoldásként természetesen lábfürdőt is vehetsz. Ehhez az alábbiakra lesz szükséged:
1 rész almaecet
1 rész szájvíz
2 rész meleg víz
A lábfürdő után (tíz-maximum 20 perc) radírozzuk át a bőrt reszelővel vagy habkővel.
Olívaolaj
Ez is igazi csodaszer a konyhában, de a fürdőben egyaránt! Az olívaolaj ideális hidratáló a száraz láb számára. Lefekvés előtt dörzsöld be a lábadat az olajjal, vegyél fel pamutzoknit és hagyd rajta éjszakára.
Mézzel
A méz kiváló hidratáló, emellett elősegíti az apróbb sérülések, például a száraz bőr repedéseinek gyorsabb gyógyulását. Finoman dörzsöld az alábbi keveréket a lábfejedre, hagyd rövid ideig hatni, majd mosd le meleg vízzel.
¼ evőkanál barna cukor
1 evőkanál kókuszolaj
2 evőkanál méz
Tejjel
Kleopátra tejben fürdött – és híres volt a szépségéről. Itt az ideje, hogy a lábunkat is kényeztessük egy kis tejfürdővel. Ehhez melegítse fel teljes tejet – ne csökkentett zsírtartalmút használj! -, majd öntsd egy tálba, és áztasd benne a lábad 10-15 percig. Ha nem szereted a tej illatát, vagy unalmasnak találod, pár csepp illóolajat is adhatsz hozzá.
Banánnal
Furcsán hangzik, de ez egy zseniális tipp: pépesíts össze három érett banánt, és vidd fel a keveréket a lábadra 20 percre. Ezután öblítsd le langyos vízzel. Ha úgy gondolod, hogy ez ételpazarlás, használhatsz banánhéjat is. Dörzsöld át a belsejével a száraz területeket, majd mosd le. A benne található aminosavak és vitaminok gyönyörűen puhává varázsolják a bőrt.
Fogkrém
Ha a lábkörmeid nem alkalmasak a kirándulásra, és gyorsan csinálni kell valamit, akkor a fogkrém a megoldás. Dörzsöld be a körmeidbe, mosd meg egy régi fogkefével és mosd le. Az elszíneződés el fog tűnni. A fogkrém segíthet a hólyagok ellen is. Kend a pasztát az érintett területre, és hagyd hatni néhány órán keresztül. Ezután meleg vízzel lemosható. Ezt addig ismételd, amíg a folyadék el nem tűnik a hólyagból.
(VIA)
A témához kapcsolódó fontos cikkeink:
Ezt jelezheti, ha viszket a lábad, érdemes odafigyelni!
