Szépségideálok jönnek, mennek, változnak a szokások és újabbnál újabb innovációk lepik el a piacot. De vannak olyan tradicionális szépségtippek, amelyeket még nagyanyáink is megfogadtak. Mutatjuk!
Szerző: WK
Fényvédelem
– A fényvédelem soha nem megy ki a divatból – mondja Valerie Aparovich kozmetikus a Best Life-nak. Ez az egyik legfontosabb szokás a bőr egészségének és fiatalságának megőrzésében. – Az UV-sugárzás elősegíti a káros szabad gyökök képződését, amelyek oxidatív stresszt okoznak a bőrben, ez pedig sejtkárosodáshoz vezet. Következménye a bőr kiszáradása, rugalmasságának csökkenése, ráncosodás és foltok megjelenése, de súlyos betegségekhez – beleértve a melanomát is – vezethet. Ezért a szakember azt tanácsolja, hogy minimum 30 SPF védelemmel ellátott krémet használjunk minden nap, akár többször is!
A haj hővédelme
Nem csak a bőrödnek van szüksége védelemre. Megan Steinberg kozmetikus mester és szépségoktató szerint az egyik legjobb időtálló szépségápolási tipp, hogy mindig használj hővédőt a hajon.
– Minden részt lepermetezek és átfésülöm a hajam, hogy eloszlassam a terméket, mielőtt hajvasalót használnék, így minden alkalommal gyönyörű, sima eredményt kapok – mondja.
Selyem párnahuzat
Lara Eurdolian divat- és szépségszakértő szerint kiváló tipp a selyem párnahuzat, mert gyengéd a hajhoz és a bőrhöz is.
Szépülj kedvenc sorozatod nézése közben: szépségtrükkök a kanapéra
Minőségi alvás
A bőröd, szervezeted és egészséged szempontjából szintén nagyon fontos, hogy hogyan alszol.
– A jó éjszakai pihenés valószínűleg a legfontosabb szépségtipp a ragyogó bőrre vágyó nők számára – mondja Aparovich. – Az alváshiány ugyanis csökkenti a hidratációs szintet, rontja a védelmi funkciókat, hatására felgyorsul a faggyúkiválasztódás, kitágítja a pórusokat, fakó arcszínt és szem alatti karikákat eredményez.
Fontos, hogy minden éjjel hét-kilenc órát zavartalanul aludj!
Természetes termékek használata
Christina Kroll klinikai táplálkozási szakértő szerint az egyik legjobb szépségtipp ez: Ha jó a környezetnek, akkor jó neked is!
– A vegyszerekkel teli termékek nemcsak bolygónkat pusztítják el, de pusztítást okozhatnak a szervezetünkben is – figyelmeztet a szakértő. – Ezért keresem a „natúr” termékeket. A természetes szépség a természetes törődésből fakad.
Megfelelő alapozó
Ami a sminket illeti, a megfelelő árnyalat megtalálása olyasvalami, amivel sokan küzdöttek a történelem során. Steinberg szerint azonban, ha megtanulod, hogyan használd az alapozókat színkorrekciós eszközként, az mindenki számára hasznos szépségtipp.
– Ha az alapozó sárgásabb árnyalatú, általában a szem alatt használandó, hogy segítsen ellensúlyozni a lila-szerű tónusokat – mondja. – Semlegesítheti a bőrpírt is, így az alapozó fedésétől függően eltakarja a foltokat. Viszont a rózsaszínes és sötétebb árnyalatú termékek nyáron kiválóan keverhetőek a barnasághoz mérten.
Mindig mosd le a sminkedet!
Rachel Nazarian bőrgyógyász szerint a világ összes sminktippje sem segít, ha úgy fekszel le, hogy nem mosod le a festékeket.
– Tudjuk, hogy a sminkben alvás felgyorsítja az öregedési folyamatokat és egyéb problémákat, például szemfertőzéseket és bőrirritációt okozhat – mondja a szakember. – Ha szeretnéd ezeket elkerülni és egészséges bőrrel ébredni, lefekvés előtt mindig szabadulj meg a sminkedtől!
